Выбрать услугу Фото "до и после" Лечение кожи
Косметика LE MIEUX

Индивидуальная гигиена полости рта: как сохранить «свои» зубы. Советы докторов клиники МЕДИННОВА.

Главная » Для поддержания Вашего здоровья » Научный подход в клинике Мединнова » Индивидуальная гигиена полости рта: как сохранить «свои» зубы

Так сложилось, что в Советском союзе отсутствовала должная санитарно просветительская работа с населением по правилам индивидуальной гигиены полости рта. Это привело к формированию устойчиво низкой гигиенической культуры у всего взрослого населения России, большинство из которых не осведомлены о средствах индивидуальной гигиены полости и принципах их использования. Использование зубной нити или того более ирригатора полости рта рассматривается большинством пациентов как «ненужное», «неэффективное », «утомительное» занятие. Однако данные средства являются основными средствами гигиены для обработки межзубных промежутков. В арсенал каждого пациента должен входить следующий набор для адекватной гигиены полости рта: зубная паста, зубная щетка, зубная нить или ирригатор.

Зубная щетка. Сформируем основные требования к выбору и использованию зубных щеток для взрослых:

  • Щетка не должна быть электрической! Электрощетки были изначально разработаны для пациентов с ограниченными физическими возможностями. Ее регулярное использование приводит к травмированию (истиранию) твердых тканей зуба, т.к. скоростное вращение головки щетки создает поверхностное давление и вибрацию, что способствует усиленной микроабразии эмали.
  • Щетка должна быть средней жесткости.
  • Щетка должна иметь ровную щетину из искусственного материала. Использование щетки из натуральных материалов недопустимо: щетина имеет поры, которые являются местом размножения бактерий полости рта.
  • Щетинки в зубной щетке должны быть однородны, направлены перпендикулярно ручки. Не стоит использовать «модные» широко разрекламированные щетки 3600, с подушечкой для языка, резиновой прослойкой для массажа и др.
  • Рабочая часть щетки должна быть в пределах 15-20 мм. Не следует использовать большие щетки, которыми «сразу можно очистить несколько зубов», их эффективность низка.
  • Щетку необходимо хранить рабочей частью вверх, недопустимо использовать «чужую» щетку, даже близкого родственника, т.к. микробный состав полости рта у каждого свой. Щетку необходимо менять раз в 2 месяца, или после перенесенных инфекций.

Зубная паста предназначена для использования совместно с зубной щеткой. Среди всего их многообразия необходимо остановить свой выбор на пасте для ежедневного использования, обладающей следующими свойствами:

  • Паста не должная быть отбеливающей, т.к. она содержит много абразива. Регулярное использование такой пасты приводит к истиранию тканей зуба в пришеечной области. Ее можно использовать профилактически не более 2 раз в неделю.
  • Паста не должна содержать антисептики. Регулярное использование такой пасты приводит к дизбактериозу полости рта, т.к. антисептик уничтожает не только болезнетворные бактерии, но нормальную микрофлору полости рта. Также, постоянное использование одного и того же антисептика вызывает устойчивость бактерий к его антимикробному действию.
  • Паста должна хорошо пениться, что повышает эффективность обработка поверхности зуба.
  • Паста содержит ряд наполнителей (травы, фтор, кальций). Рекомендуется менять пасту через каждые две недели, например: две недели проводить чистку зубов пастой на травах, затем следует заменить ее на пасту, содержащую минералы (кальций, фтор).
  • Не стоит использовать пасты на гелевой основе, т.к. она предназначена для детей и содержит мало абразива.

Зубная нить

Должна быть вощеной. Толщину нити пациент выбирает самостоятельно в зависимости от индивидуальных параметров межзубных промежутков. Тем, кто решил впервые освоить зубную нить, рекомендуется приобрести сразу несколько видов нитей и выбрать для себя оптимальный вариант. Нить должна входить в межзубной промежуток с легким давлением.

Ирригатор полости рта представляет собой аппарат, питающийся от сети. Он имеет резервуар с водой и систему пульсирующего выброса струи воды. Данная струя направляется в межзубной промежуток, очищение поверхности зуба от налета происходит за счет гидродинамического давления. В базовом наборе имеются насадки для каждого члена семьи. Для регулярного использования рекомендуется приобретать стационарный ирригатор большой мощности (на стоматологическом рынке имеются «дорожные» варианты ирригаторов, обладающих малой силой). Ирригатор имеет специальный регулятор мощности. При первом использовании рекомендуется начинать со средней мощности и затем переходить на более высокую.

Техника чистки зубов. Гигиеническую обработку зубов следует начинать с зубной щетки с пастой. Движение щетки должны быть выметающими, т.е. от десны к зубу. На первом этапе щетка располагается под углом 450 к челюсти, щетинки должны слегка касаться десны. Далее щетка разворачивается, проводится выметающее движение от десны к зубу. С силой давить на щетку не следует, от этого эффективность обработки не улучшается. Не следует ориентироваться на время при чистке зубов. На каждую поверхность зубов, которых покрывает рабочая часть щетки, приходится 15-20 выметающих движений. Т.е. рабочая поверхность щетки захватывает максимум 2 - 3 зуба, их следует обрабатывать с каждой стороны вымитающими движениями 15-20 раз. Щечную поверхность зубов и поверхность со стороны языка и неба обрабатывают выметающими движениями, жевательную поверхность обрабатывают пилящими движениями в разных направлениях, для лучшего очищения межбугорковых пространств.

Типичные ошибки при чистке щеткой:

  • Проведение размашистых, пилящих движений «от уха до уха» при обработке язычной небной и щечных поверхностей. Данная техника чистки зубов, применяемая большинством пациентов, агрессивна для десны и не так эффективна как техника выметающих движений от десны к зубу
  • Применение круговых движений, которые способствуют конденсации зубного налета в межзубные пространства.
  • Сильное боковое давление на щетку.
  • «Экономия» пасты.
  • Боязнь кровоточивости десны, отказ от правильной техники чистки.

После обработки зубов пастой следует приступить к обработке межзубных промежутков нитью или ирригатором (дело привычки). Самое главное правило: чистить нитью нужно два раза в день и обрабатывать все межзубные промежутки полости рта, а не те, где «застряла пища»! Техника чистки зубной нитью. Отматывается один метр нити, накручивается на указательные пальцы рук. При этом сматывание грязной нити, после выведения из межзубного промежутка, проводится с одного пальца на другой. Нить вводится в межзубной промежуток под легким вертикальном давлением. При продвижении нити будет слышен легкий «щелчок». Далее нитью обжимается один из зубов, нить выводится из межзубного промежутка при плотном контакте с тканями зуба вертикальном направлении с «щелчком». Грязный участок нити сматывается с пальца на палец. Затем нить повторно вводится в этот же промежуток, нитью обжимается противоположный зуб, нить выводится при плотном контакте с зубом. Использование зубной нити безвредно, чаще всего при первых попытках ее использовании наблюдается кровоточивость десны, пугающая пациентов. Кровоточивость это ответная реакция десны на обилие зубного налета. В норме после регулярного использования зубной нити в течении 1-2 месяца, кровоточивость уходит полностью. Однако если она сохраняется, то это повод обратится к своему лечащему стоматологу.

Типичные ошибки:

  • Введение нити под большим давлением, что приводит к травме десны.
  • Использование невощеной, тонкой нити.
  • «Экономия» нити, использование короткого отрезка для всей полости рта.
  • Выведение нити из межзубного пространства без прижимания ее к одному из зубов.
  • Обработка только одного зуба в межзубном пространстве

Зубная нить является вершиной искусства индивидуальной гигиены полости рта. Ее освоение и правильное использование длительный процесс, требующий терпения. Зубная нить лучшее средство для обработки межзубного пространства в сравнении с ирригатором, межзубным ершиком, зубочисткой.Часто пациенты не осваивают регулярное и правильное использование зубной нити в силу ряда причин: непреодолимая лень, ограниченные физические возможности, наличие в полости рта несъемных ортопедических конструкций с опорой на зубах или на имплантаты, где невозможно проведение зубной нити, аллергические реакции на материал зубной нити. В этих случаях ирригатор полости рта - достойная альтернатива зубной нити. Рабочие насадки (тонкая канюля с усеченным конусом) бывают пластиковые большого диаметра, тонкие с резиновым конусом «пародонтологические». Гигиеническую обработку межзубных промежутков ирригатором следует проводить два раза в день. Рабочую часть насадки располагают перпендикулярно межзубному промежутку с щечной стороны, проводят его промывание в течение 5 -10 секунд, далее насадку разворачивают в противоположную язычную сторону это го же промежутка, располагая ее по тому же принципу. Как правило, в резервуар ирригатор наливают проточную воду, однако можно использовать ополаскиватели полости рта.

Типичные ошибки:

  • Использование сильного напора воды в начале использование ирригатора, что вызывает боль и дискомфорт. Необходимо всегда начинать с напора средней силы и постепенно переходить на более сильную мощность.
  • Промывание межзубного промежутка с одной стороны.
  • Использование «чужой насадки».
  • Частое использование ополаскивателей полости рта, что может вызвать дизбактериоз полости рта.

В заключение, стоит отметить, что наряду с индивидуальной гигиеной полости рта рекомендовано проводить профессиональную гигиену полости рта один раз в полгода. Ее цель – удаление зубных отложений в труднодоступных местах: под ортопедическими конструкциями, в области имплантатов, в области скученности (тесного положения) зубов. Также, проведя окрашивание зубного налета, врач-стоматолог может акцентировать внимание пациента на дополнительную гигиеническую обработку участка зубного ряда, очищаемого недостаточно. Во многих случаях образование ускоренное образование зубного камня, налета курильщика может послужить поводом к обращению к стоматологу и проведению профессиональной гигиены полости рта.

Автор: Кузин Андрей Викторович

Ведущие специалисты клиники и персонал, работающий с вами

Еще направления / Дерматология и уход за лицом и телом

Врачи других направлений

УрологОтоларингологТрихологГинекологОнкологПроктологКосметологДерматовенерологАндролог

Также в нашей клинике вы можете

УЗИ беременных в первом, втором и третьем триместре. Обследование на современном оборудовании.
В клинике Мединнова работает процедурный кабинет, в котором можно провести внутривенные вливания (капельницы) как по назначению врачей других клиник, так и по назначению наших врачей.
В клинике Мединнова прием ведут опытные врачи. Вы можете быть уверены, что получите эффективное лечение, соответствующее клиническим рекомендациям, действующим в нашей стране.
Анализы являются важной составляющей диагностики. Мы предоставляем полный спектр медицинских анализов. Результаты можно получить в течение 1-2 дней лично, или на электронную почту.

Процедуры омоложения IPL Quantum устранят

  • Неровность цвета кожи
  • Пигментные пятна
  • Расширенные поры
  • Морщины и рубцы
  • Сосудистые звездочки и купероз
от 3 500 руб Выбрать
  • Одновременное решение нескольких проблем
  • Проводится в любое время года
  • Одна из наиболее безопасных и эффективных процедур

Процедура позволит Вам

  • увеличить объем и упругость губ
  • исправить асимметрию контура губ и формы рта
  • сгладить носогубные складки
  • избавиться от впадин под глазами
  • скорректировать природную форму скул
от 15 000 руб Выбрать
  • Процедуру проводит врач-косметолог
  • Результат виден практически сразу после процедуры
  • Используем только проверенные европейские препараты

Инъекция препаратов на основе гиалуроновой кислоты

  • Увлажнит сухую кожу
  • Повысит тонус кожи разгладит морщинки
  • Придаст коже сияние
  • Защитит кожу от неблагоприятных внешних воздействий
от 6 900 руб Выбрать
  • Процедуру проводит врач-косметолог
  • Процедура комфортна и безболезненна
  • Используем только проверенные европейские препараты

Лазерное омоложение Fraxel Re:store Dual

  • Устранит пигментные пятна
  • Сгладит шрамы и рубцы
  • Разгладит морщинки
  • Удалит растяжки
  • Сделают кожу свежей и бархатистой
от 5 900 руб Выбрать
  • Уникальный фракционный фототермолиз «в движении»
  • 2 лазера за одну процедуру решают несколько проблем
  • Самый короткий период реабилитации

Врачи-косметологи клиники проведут

  • Коррекцию купероза
  • Лечение акне
  • Профилактику преждевременного старения кожи
  • Коррекцию пигментных пятен
  • Ускорят заживление атрофических рубцов
от 2 000 руб Выбрать
  • Улучает внешний вид кожи - нет эстетических проблем
  • Процедура комфортна, занимает 20 минут
  • Только качественные препараты, зарегистрированные в РФ

Наш квалифицированный косметолог удалит нежелательные волосы

  • На лице
  • В области бикини
  • На руках и ногах
  • На животе
от 1500 руб Выбрать
  • Курс процедур надолго избавит от нежелательных волос
  • Фотоэпиляция проводится на премиальном аппарате IPL Quantum
  • Без врастания волос в кожу

Безоперационная подтяжка лица нитями

  • Сгладить ямки вокруг нижних век
  • Скорректировать второй подбородок
  • Разгладить морщины, приподнять уголки рта
  • Скорректировать овал лица
от 28 000 руб Выбрать
  • Подтяжка кожи лица без операции
  • Продолжительность процедуры около 45 минут
  • Нити Аптос и Силуэт Софт

Дерматолог окажет помощь в таких случаях как

  • Кожные заболевания
  • Кожные новообразования
  • Эстетические дефекты кожи
  • Проблемы с ногтями (грибок и др.)
  • Аллергические высыпания
от 1 500 руб Выбрать
  • Схема лечения включена в стоимость консультации
  • Во время приема Вы сможете сдать необходимые анализы
  • Консультируют кандидаты наук с 30 летним опытом работы

Блокирование выделения пота препаратами ботулотоксина

  • Коррекция повышенного потоотделения
  • Снижение выраженности запаха тела
  • Повышение качества жизни и психологического комфорта
от 20 000 руб Выбрать
  • Процедуру проводит врач-косметолог после предварительной консультации
  • Эффект от процедуры сохраняется в течение 6-8 месяцев
  • Экономия на антиперспирантах

Коррекция гиперпигментации в клинике

  • Лазерная коррекция на аппарате Fraxel
  • Фототерапия на аппарате Quantum
  • Пилинги
  • Мезотерапия
  • Микродермабразия
от 1 200 руб Выбрать
  • Бесплатная консультация врача-косметолога
  • Выбор метода коррекции в зависимости от типа пигментации
  • Эффективное и безопасное решение проблемы

Диагностика и лечение грибка ногтей

  • Консультация дерматолога
  • Лабораторная диагностика
  • Использование высокоэффективных препаратов
  • Контрольные осмотры
  • Рекомендации по обработке обуви
от 2 500 руб Выбрать
  • Врач дерматолог определит тип грибка
  • Терапия оперативно остановит развитие болезни
  • Вы вернетесь к нормальной жизни

Лазерное удаление растяжек

  • Наиболее эффективный способ борьбы с растяжками
  • Лазерный луч разрушает дефектную ткань растяжек
  • На месте разрушенной дефектной ткани образуется здоровая кожа
  • Место растяжки становится таким же как Ваша нормальная здоровая кожа
от 50 руб Выбрать
  • Лечение свежих и старых растяжек
  • После Fraxel нет необходимости в повязках, а обработанную поверхность можно мыть
  • Лечение на любом участке тела

Чистка лица без последствий и проблем

  • Улучшит состояние кожи
  • Позволит избавиться от черных точек
  • Останавливает воспалительные процессы
  • Позволяет избавиться от избыточного наслоения эпидермиса
  • Входит в комплексную программу лечения акне
от 2 500 руб Выбрать
  • После процедуры можно выходить в свет (нет покрасений)
  • Отсутствие травматизации и риска осложнений
  • Может применяться к сухой чувствительной коже и при куперозе

Удаление сосудистых звездочек

  • Производится на новейшем аппарате Quantum (США)
  • Делает врач-дерматолог
  • Особый контроль пораженых областей кожи
  • Аппарат настраиватеся врачом под Вас
  • Звездочки исчезают после эффективного воздействия аппарата
от 1 200 руб Выбрать
  • Процедура безопасна и комфортна
  • Мелкие звездочки исчезают после первой процедуры
  • Большие звездочки удаляются за 2-3 раза

Коррекция рубцов и шрамов после операции

  • Шрамов любого типа
  • Шрамов любого происхождения
  • Растяжек (стрий)
от 8 000 руб Выбрать
  • лазер Fraxel - максимально эффективно при данных проблемах
  • возвышавшиеся или западавшие рубцы выравниваются
  • снижается выраженность крупных поражений кожи

Убираем рубцы и шрамы с лица

  • Рубцов постакне
  • Шрамов любого типа и происхождения
  • Шрамов различной глубины и размера
от 3 000 руб Выбрать
  • высокая эффективность
  • короткий реабилитационный период
  • отсутствие повреждения окружающей кожи

Качественное удаление рубцов и шрамов на руках

  • Лазерная шлифовка
  • Коллостотерапия
  • Микродермабразия
от 2 000 руб Выбрать
  • эффективный лазер Fraxel
  • возвышавшиеся или западавшие рубцы выравниваются
  • снижается выраженность крупных поражений кожи

Позволят точно поставить диагноз в случаях

  • Бактериальной инфекции кожи
  • Грибковой инфекции кожи и ногтей
  • Аллергических реакции
  • Системных заболевания
  • Инфекции передающиеся половым путем
от 480 руб Выбрать
  • Объективные исследования – точный диагноз
  • Назначение адресной и эффективной терапии
  • Позволяет избежать неправильного лечения и напрасной траты денег

Лечение бородавок у опытных врачей

  • Процедура занимает 10-15 минут
  • Бескровна и безопасна
  • Назначим лечение, чтобы бородавки не появились снова
  • Возможно удаление жидким азотом
от 950 руб Выбрать
  • Мы имеем большой опыт удаления новообразований
  • Проводит врач-дерматолог и онколог
  • До удаления изучается природа новообразования (чтобы исключить рак кожи)

Свободная от папиллом кожа за 15 минут!

  • Процедура занимает 10-15 минут
  • Бескровна и безопасна
  • Возможно удаление на любом участке тела
от 250 руб Выбрать
  • Мы имеем большой опыт удаления новообразований
  • Процедуру проводит врач-дерматолог и онколог
  • До удаления изучается природа новообразования (чтобы исключить рак кожи)

Косметологическое удаление родинок

  • После удаления практически не оставется следов
  • Возможно удаление на любом участке тела и головы
  • Процедура абсолютно безболезненна (при использовании местной анестезии)
от 950 руб Выбрать
  • Мы имеем большой опыт удаления новообразований
  • Процедуру проводит врач-дерматолог и онколог
  • До удаления изучается природа новообразования (чтобы исключить рак кожи)

Консультация врача-дерматоонколга позволит

  • Провести необходимые исследования
  • Исключить злокачественную природу новообразования
  • Диагностировать меланому на ранней стадии
  • Провести удаление новообразования
от 2 500 руб Выбрать
  • Развернутая консультация по новообразованиям кожи
  • Удаление и гистологическое исследование новообразований
  • Контроль опытного врача на всех этапах диагностики и лечения

Избавьтесь от подошвенных бородавок!

  • Процедуры занимают по 10-15 минут
  • Бескровны и безопасны
  • Назначим лечение, чтобы бородавки не появились снова
  • Возможно удаление жидким азотом
от 1500 руб Выбрать
  • Мы имеем большой опыт удаления новообразований
  • Проводит врач-дерматолог и онколог
  • До удаления изучается природа новообразования (чтобы исключить рак кожи)

Лечение остроконечных кондилом у нас в клинике

  • Это анонимная консультация дерматовенеролога
  • Быстрое и безопасное удаление кондилом
  • Назначение комплексного лечения
  • Возможность диагностики сопуствующих инфекций
от 1500 руб Выбрать
  • Большой опыт удалений
  • Комфорт и анонимность
  • Объясним что делать, чтобы не было рецидивов

Оптический метод диагностики заболеваний и новообразований кожи

  • Позволяет диагностировать меланому на ранней стадии
  • Безболезненна и не требует предварительной подготовки
  • Неинвазивна - отсутствует риска инфицирования пациента
  • Облегчает диагностику паразитарных заболеваний кожи, волос и ногтей
от 500 руб Выбрать
  • Позволяет отличить злокачественное новообразование от доброкачественного
  • Проводится дерматологом с 30 летним опытом работы
  • Широко применяется в клинической практике с 1922 года

Своевременная диагностика новообразований кожи позволит

  • Установить природу новообразования и поставить точный диагноз
  • Предотвратить риск злокачественного перерождения новообразования
  • Спланировать дальнейшее лечение (при необходимости)
от 2000 руб Выбрать
  • В большинстве случаев на гистологическое исследование направляется уже удаленное новообразование (Вам не потребуется специально делать биопсию)
  • При удалении новообразований в клинике Мединнова Вы получите скидку 20% на гистологическое исследование

Коррекция локальных жировых отложений

  • Растворение мембраны жировой клетки
  • Активизация дренажной функции лимфатической системы
  • Полная биологическая совместимость препарата с организмом
  • Качественная альтернатива хирургической липосакции
от 5500 руб Выбрать
  • Нет необходимости в операционной, наркозе и реабилитации
  • Уменьшения объемов локальных жировых отложений уже после первой процедуры
  • Стабильный ожидаемый эффект

Благотворное воздействие озона на кожу и жировую клетчатку

  • Омолаживающий эффект
  • Уходят мелкие морщинки
  • Улучшается цвет лица
  • Выравнивается текстура кожи
  • Уменьшаются жировые отложения
от 500 руб Выбрать
  • Процедура проводится после консультации врача
  • Безопасный, зарекомендовавший себя метод 
  • Антибактериальное и иммуностимулирующее действие

Раннее исследование волос и кожи волосистой части головы поможет Вам

  • Понять почему начали выпадать волосы
  • Или появилась перхоть и себорея
  • Повышенная жирность волос
  • Определить причину зуда и высыпаний на коже головы
  • Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение
от 1500 руб Выбрать
  • Определение программы ухода, сохранения или лечения волос
  • Эффективная диагностика - равно правильное лечение
  • Проводит трихолог

Трихолог поможет Вам при проблемах с волосами при

  • Выпадении волос
  • Перхоти и себорее
  • Повышенной жирности волос
  • Высыпании и зуде кожи головы
  • Прочих заболеваниях волосяного покрова
от 1500 руб Выбрать
  • Диагностическое трихосканирование
  • Схема лечения и подбор средств для ухода за волосами и кожей головы
  • Все это входит в стоимость консультации

Делаем с новейшими патентованными препаратами

  • Утолщение стержня волос
  • Остановка патологического выпадения волос
  • Укрепление волосяных фолликулов
  • Увеличение скорости роста волос
  • Пробуждение "спящих" фолликулов
от 3000 руб Выбрать
  • Эффективное лечение проблем волосистой части головы
  • Глубокая доставка компонентов лекарственного средства
  • Индивидуальный подбор состава мезотерапевтического коктейля

Улучшает объективные показатели состояния волос

  • Ускорение роста волос
  • Увеличение толщины волос
  • Увеличение густоты волос
  • Придание волосам блеска и здорового сияния
от 6500 руб Выбрать
  • После курса процедур достигается стойкий результат
  • Используется собственная кровь пациента без добавления других веществ
  • Исключена возможность аллергических реакций
Вводите буквы заболевания кожи
ВЕДУЩИЕ СПЕЦИАЛИСТЫ КЛИНИКИ И ПЕРСОНАЛ, РАБОТАЮЩИЕ С ВАМИ ПО ДЕРМАТОЛОГИИ

Научный руководитель клиники медицинских инноваций «МЕДИННОВА». Дерматовенерология, косметология , клиническая микология, дерматоскопия

Записей не найдено.

Елена Ивановна Андреева Дерматокосметолог, трихолог
Ботокс, ультразвуковая чистка, фонофорез, фотоомоложение, микротоки, LPG, лазерное омоложение Fraxel. Трихология - диагностика и лечение выпадения волос.

ВЫ БЫЛИ У НАС НА САЙТЕ

ВЫ нашли что искали?
Супер! Давайте мы перезвоним Вам в удобное время и проконсультируем? Нам жаль. Давайте мы перезвоним Вам в удобное время и поможем сориентироваться в наших услугах? Регистрация в клиентской системе клиники МЕДИННОВА.
Когда:
Завести
личный
кабинет
Получать
акции
и суперцены
Получать
личную
консультацию
Не надо